SER FLEXIBLE

Una mente rígida se aferra a lo conocido y se resiste a cambiar.El resultado es una vida estrecha que conduce a la enfermedad física y psicológica y a la infelicidad.
Una mente flexible abre la puerta a los cambios; tiene mayor capacidad de adaptación y por lo tanto mejores posibilidades de desarrollo y plenitud.


..." La fuerza del pensamiento flexible radica en que , a pesar de resistencia y los obstáculos,nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse.La carta de presentación es la creatividad en aumento"...(Walter Riso)

Carl Rogers - El proceso de convertirse en persona.( Fragmento)

He descubierto que aceptar realmente a otra persona, con sus propios sentimientos, no es en modo alguno tarea fácil, tal como tampoco lo es comprenderla. ¿Puedo permitir a otra persona sentir hostilidad hacia mí? ¿Puedo aceptar su enojo como una parte real y legítima de sí mismo? ¿Puedo aceptarlo cuando encara la vida y sus problemas de manera muy distinta a la mía? ¿Puedo aceptarlo cuando experimenta sentimientos muy positivos hacia mí, me admira y procura imitarme? Todo esto está implícito en la aceptación y no llega fácilmente. Pienso que es una actitud muy común en nuestra cultura pensar: “Todas las demás personas deben sentir, juzgar y creer tal como yo lo hago”. Nos resulta muy difícil permitir a nuestros padres, hijos o cónyuges sentir de modo diferente al nuestro con respecto a determinados temas o problemas… Cada persona es una isla en sí misma, en un sentido muy real, y sólo puede construir puentes hacia otras islas si efectivamente desea ser él mismo y está dispuesto a permitírselo. … Con esta enseñanza se relaciona estrechamente el siguiente corolario: la evaluación de los demás no es guía para mí. Aunque los juicios ajenos merezcan ser escuchados y considerados por lo que son, nunca pueden servirme de guía… Sólo existe una persona capaz de saber si lo que hago es honesto, cabal, franco y coherente, o bien si es algo falso, hipócrita e incoherente: esa persona soy yo. … Mi experiencia es mi máxima autoridad. Mi propia experiencia es la piedra de toque de la validez. Nadie tiene tanta autoridad como ella, si siquiera las ideas ajenas ni mis propias ideas… Ni la Biblia, ni los profetas, ni Freud, ni la investigación, ni las revelaciones de Dios o del hombre, nada tiene prioridad sobre mi propia experiencia directa

Máscara: Obra de Marta Diez

El diálogo favorece las relaciones

VOLUNTAD Y PREDISPOSICIÓN: Cada uno debe aportar algo y sobre todo,tener ganas de mejorar el diálogo.


ESCUCHAR: Cuando se trata de comunicarse, no existen prioridades ni diferencias en la familia.


SER ORDENADOS: Cada integrante es, a su vez, un mundo aparte.Intentar mediar frente a las distintas opiniones.


RESPETO: Ante todo y siempre.No olvidar que en toda relación , es fundamental no traspasar los límites del otro.


FOMENTAR ESPACIOS QUE FAVOREZCAN EL DIÁLOGO: Los momentos son más fáciles de encontrar de lo que pensamos.


PONERNOS EN EL LUGAR DEL OTRO: Antes de tomar cualquier decisión practicar la empatía.


DAR MENSAJES CLAROS: Para lograr un buen diálogo y favorecer el entendimiento, es necesario no contradecirse y ser concreto con lo que se expresa.


OBSERVAR: Cada tanto, hay que alejarse y evaluar lo más objetivamente posible en que situación se encuentran y reflexionar en conjunto.